有这样一群人，他们的生活是“训练场一半，救火场一半”。

杠铃训练

　　在火灾事故、抗旱抢险、地震救援等一线，你总能看到他们的身影，他们勇敢无畏，与时间赛跑、与死神较量。他们用实际行动担当起肩上神圣使命，他们被网友亲切地称为“蓝朋友”。

单手哑铃训练

　　防疫期间，北京大兴消防救援支队全员岗位大练兵活动正如火如荼地进行，全体指战员防疫战备两不误，以强化体能为抓手，内强素质、外树形象，提升整体战斗力。

负重训练

　　支队通过每周测试、交叉考核等方式检验大练兵训练成效，查找训练中存在问题与薄弱环节，不断完善练兵措施，最终达到以考促练、以考促训的目的。

负重奔跑

　　“400米疏散物资救人操”中一个假人120斤，“60米肩梯登楼”中的拉梯60斤……消防员每天都在反复练习着每一个动作，在训练场上、健身房中，大家挥汗如雨，时刻准备迎接挑战！

　　（光明网 董大正 通讯员 刘丙涛）

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